The Reef & The Craft

Ero una piccola creatura nel cuore 
Prima di incontrarti, 
Niente entrava e usciva facilmente da me; 
Eppure quando hai pronunciato il mio nome 
Sono stata liberata, come il mondo. 
Non ho mai provato una così grande paura, perché ero senza limiti. 
Quando avevo conosciuto solo mura e sussurri. 
Stupidamente sono scappata da te; 
Ho cercato in ogni angolo un riparo. 
Mi sono nascosta in un bocciolo, ed è fiorito. 
Mi sono nascosta in una nuvola, e ha piovuto. 
Mi sono nascosta in un uomo, ed è morto. 
Restituendomi 
Al tuo abbraccio. 

Mary-Elizabeth Bowen

LITHA - INFUSO DOPOSOLE

Infuso doposole<br>  <br>

Visto che tra un po' inizieremo ad esporci al sole e a goderci i suoi raggi vi metto una ricetta molto utile in caso di un'esposizione prolungata con il rischio dell'insorgere di eritemi.


Ingredienti:
<li>70gr di sommit&agrave; fiorite di iperico essiccate
<li>1L di acqua

Preparazione:<br>
Preparate l'infuso mettendo a macerare per 20 minuti l'iperico nell'acqua bollente. Utilizztelo come lozione doposole sottoforma di impacchi, lozioni o lavaggi