The Reef & The Craft

Ero una piccola creatura nel cuore 
Prima di incontrarti, 
Niente entrava e usciva facilmente da me; 
Eppure quando hai pronunciato il mio nome 
Sono stata liberata, come il mondo. 
Non ho mai provato una così grande paura, perché ero senza limiti. 
Quando avevo conosciuto solo mura e sussurri. 
Stupidamente sono scappata da te; 
Ho cercato in ogni angolo un riparo. 
Mi sono nascosta in un bocciolo, ed è fiorito. 
Mi sono nascosta in una nuvola, e ha piovuto. 
Mi sono nascosta in un uomo, ed è morto. 
Restituendomi 
Al tuo abbraccio. 

Mary-Elizabeth Bowen

Beltaine - Insalata mista con uva, fragole e formaggio di capra



A cura di Aradia
 

Insalata mista con uva, fragole e formaggio di capra
 



Ingredienti per 6 persone:
200 gr di insalatine miste
20 chicchi di uva nera, tagliata a metà e senza i semini
8 fragole ben lavate e a fettine
1 cipollotto a fettine sottili
50 gr di formaggio di capra
12 gherigli di noce
vinaigrette all' aceto balsamico

Preparazione:
In una insalatiera spezzettate l'insalata, aggiungete le fragole a pezzetti, il cipollotto, le noci, i chicchi d'uva, il formaggio di capra a pezzetti, condite con la vinaigrette all'aceto balsamico e servite subito.